Saturday, May 31, 2008

最爱的歌<下一个天亮>

最爱的歌<下一个天亮>

下一個天亮

用起伏的背影 擋住哭泣的心
有些故事 不必說給 每個人聽
許多眼睛 看的太淺太近
錯過我沒被看見 那個自己

用簡單的言語 解開超載的心
有些情緒 是該說給 懂的人聽
你的熱淚 比我激動憐惜
我發誓要更努力 更有勇氣


等下一個天亮 去上次牽手花那裡散步好嗎
有些積雪會自己融化
你的肩膀是我豁達的天堂

等下一個天亮 把偷拍我看海的照片送我好嗎
我喜歡我飛舞的頭髮
和飄著雨還是眺望的眼光

時間可以磨去我的稜角
有些堅持卻永遠磨不掉
請容許我 小小的驕傲
因為有你這樣的依靠

Friday, May 30, 2008

滿粥館‧高出米粥道

滿粥館‧高出米粥道

  • 高山米粥(每碗:RM1.60)
    以白米、紅米和黑米熬煮成的高山米粥富含營養,各種粥品都有自己的特色和風味。(圖:光明日報)

  • 鹹魚肉餅(RM12)
    以人手將豬肉搗碎,再撒上一絲絲的鹹魚,煎得乾乾香香,非常惹味。(圖:光明日報)




  • 砂拉越叻沙粉(RM7.90)
    選用許多許多香料熬煮成的砂拉越叻沙真夠味,端上桌就香味四溢,椰漿不會很多,即使多吃也不膩。(圖:光明日報)




  • 粿什(RM7.90)
    是砂拉越的特色美食之一,口感類似粗狀的粿條,但卻更滑更香,佐以滷得夠味的粉腸等食材,是美味的一餐。(圖:光明日報)




  • 莊小玲愛吃粥,結果開了滿粥館,更特地從砂拉越帶來高山米,讓吃粥變得更具營養且健康。(圖:光明日報)




  • 粗鹽烤魚(RM15)
    沙巴馬鮫魚烤熟後鮮甜多汁,富有濃郁的魚香,令人一口接一口欲擺不能。(圖:光明日報)




1 of 6

到滿粥館品嚐粥,你會有意外驚喜,因為這裡的粥所用的不是普通白米,而是從砂拉越特地運進來的高山米(Bario Rice)。

這高山米可厲害了,它由Kelabit族種在海拔1100米高的高山上,在世界享有盛名,雖然並沒有標上“有機”兩個字,但它卻實實在在的遠離塵囂,不受一點污染;從播種、收割、樁米到篩米都由人手操作,如此一來就讓人吃出更多能量。

決定把高山米“山長水遠”帶過來西馬的是超愛吃粥的莊小玲,自稱半個潮州人的她,最愛以慢火熬一鍋子粥,配上幾道小菜……逍遙又自在。

來自砂拉越的莊小玲所引進的高山米共有3種,即白米、紅米及黑米;踏進滿粥館,肯定會被置放在店內的3個巨型陶製鍋子給吸引著,原來這裡頭就是以慢火熬煮著以3種不同米所煮成的粥,掀開鍋蓋,粥香撲鼻而來。

3種不同的米所熬煮出來的粥各有特色,白粥滑滑綿綿的,入口即化,紅米略粗,有咀嚼感,至於黑米,無論是嗅起來或吃起來,口感像極黑糯米糖水,感覺就有點怪。

這些粥類從洗米到熬煮成綿稠的粥,須費時至少4個小時,可花掉莊小玲不少心血。

略帶米香的清粥,配上各種特色小菜就超級棒。“我們的小菜都會比較鹹和夠味,這樣配粥恰恰好。”莊小玲雀躍的說。

配粥小菜講究

莊小玲指出,最出名的小菜要算鹹魚肉餅,煎得乾乾香香的,咬一口肉餅配一口粥,味道剛剛好;還有梅菜燜豬肉,單單吃梅菜就令人滿足;再來一碟蝦米羊角豆可好?炒香的參峇蝦米以豬油渣點綴,色香味俱全。

除了小菜配粥,這裡當然還有各類麵食值得推介,例如粿汁,一種砂拉越的特色麵條,加上滷味好有口感,再來有砂拉越辣沙粉,辣辣香香,非常惹味。

滿粥館名字取得好,廣東音唸成“滿足”,吃飽摸摸肚皮,感覺真的好滿足。

高山米運來不易

專程坐飛機來的高山米!

高山米原產於砂拉越高山上,特別富含營養,其營養成份比一般白米還要高。

高山米是砂拉越的特產,因而受到州政府的嚴格管控,限量運出外州。每一次,莊小玲無論是自己或托親友,一次只能帶來30公斤的米,而幾乎每2個星期,莊小玲就必須運米一次,可見這營養豐富的高山米粥,吃來是一點都不容易啊。

滿粥館
地址:AG-08, PJ Industrial Park, Jalan Kemajuan, Section 13, Petaling Jaya.

Thursday, May 29, 2008

纸飞机....

纸飞机....

Paper_plane_1 小时候,看着自己折的纸飞机在空气里飞扬,就可以开心到不亦乐乎。可是长大了,就越来越难被满足,非要搭上真正的飞机才觉得满足实在。有时候,真的觉得自己越大越难伺候了~~~呵呵呵~~~

但是无论怎么样都好,找一个自己开心的方式来满足自己,让自己开心,也是应该的。而且这样子,生活才会少一点抱怨,少一点遗憾。快乐的方式其实并不复杂,不是吗?

林忆莲《纸飞机》
王子骑白马 月亮不见啦
还有猫咪总是追着尾巴有多傻
小时候的记忆好无价

孩子们玩耍 双脚全是沙
笑声让我想起童年暑假
那个他教我呱机的他好吗?

纸飞机的擗 藏在回忆陪我们长大
纸飞机快飞吧 快乐方法并不复杂
不管未来怎样多变化 保留这牵挂
属于我们的童话

纸飞机的擗 快乐是永不忘的呀
纸飞机快飞吧 抛开烦恼自有解答
不管未来怎样多变化 保留这牵挂
属于我们的童话

My Dream School

Everyone has their own dream school.I have my own dream school too.My dream school will be located at the seaside.It will be shaped like a dolphin and it will be made of stained glass with sea creatures on it.
My dream school will have no school rules.I can wear any type of the fashionable clothes.
My dream school will have a library with different kinds of story -books.My dream school will also have computers and air-conditioners in every classroom.My dream school will have a supermarket with a small canteen at a corner where hot and cold coffee,tea,scones,sandwiches and cakes are served.Inside the supermarket there will also be a vending machines for the different types of canned drinks.I can take them all for free because my parents will pay amount at the end of the month,but there is a limit,too.
My dream school will have young,gentle,jovial,and beautiful female teachers only.There will also be four security guards guarding the school.
Beside that, i i also wants to learn how to communicate with whales,turtles,dolphin and other sea animals. I also wants to learn more about the history of the universe.
On weekends,i will go scube diving with my teacher and friends and have picnics on the seashore.
I really hope my dream school will come true one day.

雙人體操

雙人體操

有些人根本沒在做運動,身體卻好得不得了,臉色紅潤、體態撩人。我很清楚,這些人都在暗地裡做雙人早操(噢,應該是“亮”地裡才對),或者臨睡前來個雙人養生操。

我各種運動都試過,很清楚一個人躲在幽暗角落做運動,以及楊過和小龍女雙劍合璧的箇中差別,任憑沒學過統計學的Jerry(我以前在台北養過的一隻公狗,當時我們合伙“男人與公狗”組合,風頭一時無兩)都知曉當中的“效益比”。

Jerry剛被抱回家裡飼養不久,有一天晚上我回到房裡發現牠行動詭異,身軀在我被單上前後推 移,我往前查看,牠剛好結束動作、身軀微微抖動,一回頭不帶走一片雲彩,剩下我呆呆望棉被上濕掉的一塊──那一天,攝氏10度,如果冬夜一張濕被,我如何 苟活,立時爆發冬天裡的一把火,轉過身就要修理公狗,正好瞥見牠形單影隻、漸漸遠去的背影……我如何下得了手!心一軟,眼角滲出一滴淚水;從此,我倆手牽 手心連心和睦共處過日子。

Wednesday, May 28, 2008

时间在流动...(EMO Post--慎入)

时间在流动...(EMO Post--慎入)

Clock

曾经以为,时间是客观地流动的,对每个人都是公平的,没有优待谁,也没有亏待谁。到了后来才发现,时间是一种感知,对每一个人都不完全一样的,比如快乐的时间是短促的,等待和思念的时间是漫长的。时间会随着心情的浮动而有了自己的速度。

我们所过的时间也许是两首节奏不一样的歌,但都曾经拥抱过同一段回忆,那段回忆永远在时空的记忆里绽放,不停的重叠。你知道,当一切都成为了往事,时间不会遗忘。你也知道,有些东西,是可以超越时间的。我们要和时间赛跑吗?

Elysyle Spa洗滌疲憊

Elysyle Spa洗滌疲憊

  • 高科技5合1浸浴艙療法的溫泉浴中心。

現代人的生活緊繃忙碌,適時的舒解極其必要,而且最好能遠離煩囂,置身於絕對寧靜平和的環境中,讓身心來個大解放,洗滌一身的疲憊。

現在,您無需懊惱四處尋找讓身、心、靈充電的寧靜天地,因為巴生谷中心的愛康大廈閣樓最新推介的Elysyle Spa,就是紓解壓力、調理及滋養身、心、靈的好去處。

Elysyle Spy於吉隆坡開設其全馬第一家分店時,特別邀請了台灣身心靈健康專家胡因夢前來,她說,壓力來自現代的生活素質對我們提出更多的需求,如果這些壓力沒有獲得適當的檢視,我們將會感到悲傷和苦惱,最終導致精神和肉體的疾病。

因此,讓心靈適當紓解是必要的。

Elysyle Spa是大馬第一家在設備、環境及治療應用上開創性地融合了東西方元素的溫泉浴中心。它提供優美清靜的環境及一系列獨特的治療,而且是東南亞第一家具有寶石巖盤浴療法與5合1浸浴艙療法的溫泉浴中心。

寶石巖盤浴療法是源自日本的古代溫泉浴療法,能有效地調衡身、心、靈的能量,以達到平衡與和諧 的美好狀態。而5合1浸浴艙療法乃天然的水療法,它綜合了5種治療方式,分別是使用香精油配合薇姿浴的水力按摩、色光療法、紅外線照射及香薰浴,幫助紓解 壓力和緊張的情緒、改善排毒過程與強化免疫系統,以及促進身體的自行痊愈機能等。

值得一提的是,香薰療法為Elysyle Spa的主要特色之一。其所使用的香精油全是從法國進口,100%天然、純凈且有機。此療法專注於增強身體免疫系統和幫助身體獲得最佳活力狀態,保持健 康。來自法國普羅旺斯的香薰治療師Nelly Grosjean指出,香精油具有平衡身體、精神與情緒的神奇功效,給人煥然一新的美好感覺。因此,香薰療法是藝術與科學的融合。

真正 VS 普通

真正 VS 普通

一個普通的朋友從未看過你哭泣。一個真正的朋友有雙肩讓你的淚水濕盡。

一個普通的朋友不知道你父母的姓氏。一個真正的朋友有他們的電話在通訊錄上。
一個普通的朋友會帶瓶葡萄酒參加你的派對。一個真正的朋友會早點來幫你準備,為了幫你打掃而晚點走。

一個普通的朋友討厭你在他睡了後打來。一個真正的朋友會問為什麼現在才打來。
一個普通的朋友找你談論你的困擾。一個真正的朋友找你解決你的困擾。
一個普通的朋友對你的羅曼史感到好奇。一個真正的朋友可以威脅你說出來。
一個普通的朋友在拜訪時,像一個客人一樣。一個真正的朋友會打開冰箱自己拿東西。

一個普通的朋友在吵架後就認為友誼已經結束。一個真正的朋友明白當你們還沒打過架就不叫真正的友誼。

一個普通的朋友期望你永遠在他身邊陪他。一個真正的朋友期望他能永遠陪在你身旁 !

心中的遗憾...

心中的遗憾...

喜欢对着天空发呆
想着你的笑容出现在人海

你总是能让我开怀
忍耐我的坏
只是这一切将烟消云散
也许遇见你是个错
错在我们身处不同的时空

两颗心交会的时候
一分钟就足够
够我一辈子想念很久

我会选择离开
微笑告别伤害
我知道你心中的那份遗憾
当你为她戴上幸福的头盖
我含泪祝福你有美的未来

想飞到千里外
期待一切重来
想洗去你对你的所有依赖
但谢谢你让我体会了真爱
我永远记得你心中的遗憾

幸福的味道~~

幸福的味道~~

有一個地方,無論離開多遠,銘刻心中的地圖,總能清楚定位它的位置。

有一種味道,無論經過多久,永存腦海的記憶,總能不時重溫幸福感動。

他說我要在那個地方為你蓋一座幸福堡壘;

她說我要用滿滿的愛心讓它充滿幸福味道;

只是,從他的幸福到她的幸福,需要嚐遍多少酸甜苦辣?

一頓氣氛溫馨、味道搞笑的傷心馬鈴薯大餐,他和她之間的幸福追逐戰於焉展開

如果幸福有口味可以選擇,酸甜苦辣,哪一種才是幸福的味道?

我想可能要細細去品味,才知道其中之味道吧!

(Distance of Our Hearts)

(Distance of Our Hearts)

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懂得......愛


愛,不需要張揚,不一定要哭著喊著讓全世界知道

那是心靈深處的一種體會,只要相愛的兩人深知便可

愛,不需要束縛

不一定要把愛人綁在身邊才算愛了,愛也有空間和自由

愛,不需要華麗

不一定要把愛情包裝得富麗堂皇,經歷磨難的愛情更能讓人珍惜

愛,不需要謊言,愛只要坦誠

不需要虛偽的謊言與欺騙,哪怕只是一句,也會讓愛情減分

愛,就要懂得放手

如果兩個相愛的人注定不能一起走,那麼請放開你牽著(她)

的手讓他(她)一路走好,哪怕你的眼淚落在他(她)背後

愛,就要懂得守候如果你的愛在半路像斷了線的風箏游走於天

際,那麼請你珍惜曾經的美好守候那一份曾經的幸福,只願有一

天他(她)回來,能看到你的微笑

愛,就要懂得原諒

因為不捨,所以我們原諒

如果你的愛出了錯,那麼請你原諒他(她)

在愛的領域裡,並沒有多大的對與錯

如果一定要說有,那就是我們愛得太執著的緣故

愛,就要懂得珍惜

我們可以抱著回憶不放,但不能死死糾纏著一份要離去的愛情

我們可以抱著自己的肩負哭泣,但不能死死抱著要離開的人

當眼淚快要流下來的時候,請你記得趕快抬頭

看看這一片曾經屬於你們的天空

你就會發現,天還是依舊的藍,風還是依舊從身邊吹過

那麼你就不應該哭泣

因為他(她)的離去,並沒有帶走你的世界,你的世界依舊精

祝福你爱的人~


祝福一个你爱的人~也许很难~
但祝福一个爱你的人~容易些~
当他不再爱你的时候,请别哭,因为他不值得你为他哭~
值得你为他哭的人不会让你哭~
有时候,人应该学习放手~
阿杜不是唱过吗?“放手也是一种温柔,你和我都会好过”
是啊~既然不能再一起,不如让他寻找幸福,也给自己一个机会~
记得,爱他,并不是要拥有他,而是希望他幸福~
也许很痛,但总好过两人勉强地在一起,那不更痛苦吗?

独自等待


 自私的我们都希望身边有这样的人,陪着你,却又不是爱情,也不是友情,总是希望和某些人保持着暧昧不清的关系,好像随时回头就可以看到他在身边,随时可以在需要的时候抓住一根救命稻草,或者是为了证明自己,或者只是让自己过得快乐,生活本来就不容易
  
  至于爱情?什么是爱情?其实我真的不懂。真的有梦中情人吗?也许只是他的某些特质吸引了你,让你相信他是完美的,其实并没有完美的人。有些人留在梦中永远比走进现实要好得多。我们变得害怕受伤,才会为爱情制订那么多规则,其实爱情里根本没有规则,只要你愿意,你就可以深陷进去。
  
  这是献给那些从你身边溜走的人的,我想每个人一定都有这样的人,从你身边偷偷溜走了,也许那个时候你的眼里只看到另一个人,所以根本不会在意他在你身边等着你,也许那个人差一点就和你一辈子了,可是你忘了珍惜,当然你可以说是缘分,然后他就走了,也许你想抓住他,可是他并没有力气去抓住你,所以,就这样看着他们从你身边来了又走,等你真的回头的时候,并没有谁还在原地等你。
  
  独自等待着,只是一时的,谁也不会花一辈子的时间去独自等待。

~~听音乐真的很快乐~~


小 时候崇拜的歌手?平民天王周华健。我小时候看的第一支音乐录影带就是华健大哥的《小天堂》,画面中华健大哥抱着吉他,在碧海蓝天的沙滩上,和一班朋友一起 哄闹,唱着“带著你逃开人海茫茫,随意漂漂荡荡,我的小小天堂逍遥好不风光...”,很妙对不对?想象~~~澄蓝透明的海水,阳光灿烂的蓝天,海天一色, 我的小小天堂应该就是这个样子的吧,哈哈~~~

中学时候崇拜的乐坛团体?英国男子美声团体Boyzone压倒性胜利!谁也别想动摇我!有一次无意中在电台节目中听到《Words》,轻柔的旋律, 隽永的歌词,让人在简单中体会深情。后来我听到了《Isn't It A Wonder》、《No Matter What》、《All That I Need》...等他们的多首经典好歌,到今天依然历久弥新。还有主音Ronan单飞后推出的首支单曲《When You Say Nothing At All》永远是我生命中的最爱...:)

第一次听西洋摇滚音乐是也是在中学时期。Yes,就是Bon Jovi!!!他们太棒了!!!那首《It's My Life》一出,谁与争锋?歌词是“It's my life,It's now or never,I ain't gonna live forever,I just want to live while I'm alive” ,酷!没错,人生下来就是要好好活着!太感动了!呵呵~~~

过后在几个喜欢听西洋音乐的朋友的“怂恿”下,我开始听Backstreet Boys、Shania Twain、6pence None The Richer的歌曲,对他们的感觉和广大歌迷们一样:“棒呆了”!

接着在电台打工后,疯狂爱上陈绮贞、苏打绿、方大同、林俊杰和Daniel Powter。他们的音乐给我的生活带来了全新的冲击,有时令我感触满满;有时让我会心一笑;有时给我无限想象;有时为我心情加分....就简单地来形容罢:好听耶!

好音乐听不完,一时之间没办法写这么多...呵呵~~~总之,听音乐真的很快乐!!!

人不能回到过去,但可以飞向未来。祝你永远快乐。


哎呀呀...好久没有更新这个差点被主人冷落的部落格拉!!!
Anyway,循众要求,今天必须要写一些很“感性”的东西。。。
最近究竟发生了什么事情令到主人突然心念一动,萌意要在电脑屏幕前大做文章呢?
现在,就请你放空这一分钟,细心默读...

。。。。。

昨天,收到一封留学异乡的朋友的问候Email。打开留言的那一刻,同时也唤回了许多美好的回忆。她写到:"人虽然不能回到过去,但可以飞向未来。祝你永远快乐..."

。。。。。。
我曾经希望自己永远不要悲伤,后来知道那是没可能的。我只是不想自己不快乐。

我从来都不相信算命师傅的预言。所有的占卜,都是模棱两可的吧...要不然为什么他们能够预知别人的未来,却无法改变自己的命运?我愿意相信命运,却不想预知未来。我喜欢吃甜中带苦的巧克力,却害怕算命先生说的话都是难听苦涩的,那样我听了一辈子都会很不快乐的~~~

然而,我相信命运是自有安排的。美好的事物,不是往往都在你意料之外的吗?所以,我喜欢在不可预知的时刻,听见最动听的音乐,或偶遇人生中最荣美的情节,和最动心的人....

。。。。。。。
题外话:你开始陷入茫然的思潮当中了吗?我感性起来可是很认真的neh~~~

一个人开车回家


车上有CD Player的朋友,车厢里,无论是前座还是后座,一定会放着几张自己最喜欢在开车的时候放来听的CD。

不知道你有没有这种感觉?有时候我们下班后上了车最开心的事,不一定是因为知道自己就要远离喧嚣的办公室,回家自己温暖的窝了,而是因为启动引擎后 的那一刹那,收音机或者是CD Player流转出来的,是自己喜欢又熟悉的音乐。那一支歌,像一个亲切的归宿,在你还没有展开回家的旅程之前,先把你带回到想像的故乡,为你的旅程掀开 了一个美丽的序幕。

所以,有的人一直喜欢一个人开车回家。因为一个人回家的路上,偶尔也会遇见意想不到的幸福:)

Food as Medicine

Food as Medicine

HEADACHE?
EAT FISH!
Eat plenty of fish -- fish oil helps prevent headaches.
So does ginger, which reduces inflammation and pain.

HAY FEVER?
EAT YOGURT!

Eat lots of yogurt before pollen season.
Also-eat honey from your area (local region) daily.




TO PREVENT STROKE
DRINK TEA!
Prevent buildup of fatty deposits on artery walls with regular doses of tea... (actually, tea suppresses my appetite and keeps the pounds from invading....Green tea is great for our immune system)!


INSOMNIA (CAN'T SLEEP?)
HONEY!
Use honey as a tranquilizer and sedative.

ASTHMA?
EAT ONIONS!!!!

Eating onions helps ease constriction of bronchial tubes. (when I was young, my mother would make onion packs to place on our chest, helped the respiratory ailments and actually made us breathe better).

ARTHRITIS?
EAT FISH, TOO!!

Salmon, tuna, mackerel and sardines actually prevent arthritis. (fish has omega oils, good for our immune system)




UPSET STOMACH?
BANANAS - GINGER!!!!!
Bananas will settle an upset stomach.
Ginger will cure morning sickness and nausea.

BLADDER INFECTION?
DRINK CRANBERRY JUICE!!!!

High-acid cranberry juice controls harmful bacteria.

BONE PROBLEMS?
EAT PINEAPPLE!!!

Bone fractures and osteoporosis can be prevented by the manganese in pineapple.

PREMENSTRUAL SYNDROME?
EAT CORNFLAKES!!!!

Women can ward off the effects of PMS with cornflakes, which help reduce depression, anxiety and fatigue.

MEMORY PROBLEMS?
EAT OYSTERS!

Oysters help improve your mental functioning by supplying much-needed zinc.

COLDS?
EAT GARLIC!

Clear up that stuffy head with garlic. (remember, garlic lowers cholesterol, too.)


COUGHING?
USE RED PEPPERS!!
A substance similar to that found in the cough syrups is found in hot red pepper. Use red (cayenne) pepper with caution-it can irritate your tummy.

BREAST CANCER?
EAT Wheat, bran and cabbage

Helps to maintain estrogen at healthy levels.

LUNG CANCER?
EAT DARK GREEN AND ORANGE AND VEGGIES!!!

A good antidote is beta carotene, a form of Vitamin A found in dark green and orange vegetables.

ULCERS?
EAT CABBAGE ALSO!!!

Cabbage contains chemicals that help heal both gastric and duodenal ulcers.




DIARRHEA?
EAT APPLES!
Grate an apple with its skin, let it turn brown and eat it to cure this condition. (Bananas are good for this ailment)

CLOGGED ARTERIES?
EAT AVOCADO!

Mono unsaturated fat in avocados lowers cholesterol.

HIGH BLOOD PRESSURE?
EAT CELERY AND OLIVE OIL!!!

Olive oil has been shown to lower blood pressure.
Celery contains a chemical that lowers pressure too.

BLOOD SUGAR IMBALANCE?
EAT BROCCOLI AND PEANUTS!!!

The chromium in broccoli and peanuts helps regulate insulin and blood sugar..

Kiwi:
Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, Vitamin E &fiber. It's Vitamin C content is twice that of an orange.

Apple:
An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low Vitamin C content, it has antioxidants &flavonoids which enhances the activity of Vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke.




Strawberry:
Protective fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits &protects the body from cancer causing, blood vessels clogging free radicals. (Actually, any berry is good for you...they're high in anti-oxidants and they actually keep us young.........blueberries are the best and very versatile in the health field........they get rid of all the free-radicals that invade our bodies)

Orange:
Sweetest medicine. Taking 2 - 4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessen the risk of colon cancer.

Watermelon:
Coolest Thirst Quencher. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene - the cancer fighting oxidant. Other nutrients
found in watermelon are Vitamin C &Potassium. (watermelon also has natural substances [natural SPF sources] that keep our skin healthy, protecting our skin from those darn suv rays)


Guava &Papaya:
Top awards for Vitamin C. They are the clear winners for their high Vitamin C content. Guava is also rich in fiber which helps prevent constipation.

Papaya
is rich in carotene, this is good for your eyes. (also good for gas and indigestion)


Tomatoes
are very good as a preventative measure for men, keeps those prostrate problems from invading their bodies.

why sex hurts girls


Message:
Amber: Ronny, are you gonna come over tomorrow to meet my mom? Like I said before, she really wants to meet you
Ronny: Of course, honey.
I know how much this means to you.
When would you like me to come over?
Amber: How about 6-ish? Hey Ronny, what's that
tapping sound?
Ronny: What?! I don't hear anything... You're
probably imagining things, sweetheart
Amber: Quit joking around, Ronny!! Stop making
that noise.
It's getting louder!
Ronny: I don't joke, you should know that by
now... I love you so much, and I would never lie to you...
Amber: It's starting to hurt my ears!!!!! How can you
NOT hear that?! Hold on, there's someone at the
door... I'll be right back! Don't miss me too much!
**She answers the door and see's Ronny**
**standing there, holding a knife and a phone**
Ronny: Hey, honey... I've missed you...
**He slaughtered Amber and when her parents**
**came at six the next day he killed them too**
If you don't repost this bulletin in two hours, Amber
will crawl out from under your bed in your sleep
and murder you.
The last thing you will see are her
rotting eyes and the phone...still in her hand and repost
this with the title :( why sex hurts girls :(
No bull! 8 people have died from not reposting

为你写诗

爱情是一种怪事
我开始全身不受控制
爱情是一种本事
我开始连自己都不是
为你我做了太多的傻事
第一件就是为你写诗
为你写诗为你静止
为你做不可能的事
为你我学会弹琴写词
为你失去理智
为你写诗为你静止
为你做不可能的事
为你弹奏所有情歌的句子
我忘了说
最美的是你的名字

爱情是一种怪事
你的笑容是唯一宗旨
爱情是一种本事
我在你心里什么位置
为你我做了太多的傻事
第一件就是为你写诗

为你写诗为你静止
为你做不可能的事
为你我学会弹琴写词
为你失去理智
为你写诗为你静止
为你做不可能的事
为你弹奏所有情歌的句子
我忘了说
最美的是你的名字

为你写诗为你静止
为你做不可能的事
为你我学会弹琴写词
为你失去理智
为你写诗为你静止
为你做不可能的事
为你弹奏所有情歌的句子
我忘了说
最美的是你的名字

我什么都能忘记
但唯一不忘的是你的名字
我什么都能忘记
但唯一不忘的是你的样子
我什么都能忘记
但唯一不忘的是你的名字
我什么都能忘记
但唯一不忘的是你的样子

思念

在爱的领域里,越是保护自己的人越难得到真爱,或许你会害怕你爱的人 有天会离自己而去,但总好过你把爱他的感觉一直藏在心里不说,那种痛苦比离开更难过…爱他就告诉他,等待的结局只会是离开。是叶子的心太沉重,风吹不动… 还是叶子跟本就不想离开树。伤痕累累的叶子离树而去,是因为风…将带它到更幸福的地方。于是叶子离开了树…树只是笑笑…并没有挽留…叶子离开,是因为风的 追求,还是树的不挽留…

悲伤

曾经听过悲伤的人们谈论爱情,他们说时间没有那么厉害.一些人已经被遗忘,一些人等待着被遗忘.可刻痛的还是痛,然后,整个世界的雨就淅沥哗啦地下!我 想,时间可能是一个巨大的容器!我们带着伤痕,躲在时间里,心里祈祷着,悲伤痛苦赶快过去!于是,时间在我们痛着的每个时刻,用叫做空虚的麻醉品,慢慢地 一点点地治疗好我们.让满是伤痕的心在时间里渐渐沉睡.在不知不觉中,那些生命里曾经重要的东西就只剩下空白.只是,因为爱而强烈疼痛着的人都不懂.等一 切过去的时候,我们将从容地微笑,或者沉默.心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤,也是一种幸福

别让“忙”字背叛你的心


别让“忙”字背叛你的心

蔡细历丑闻曝光后,男人圈子流行一则“男人忙,上错床”的手机简讯,大家互相传送,还说这是男人的心声。“男人累,所以回去敲背;男人愁,所以会去洗头;男人苦,所以有时会去赌;男人忙,所以才会偶尔上错床;体谅男人,体谅蔡细历,愿新的一年,男人只是芒!”

你忙吗?对于这问题的答案,见仁见智。我想每个人都有各自的忙,忙到不可开交,忙得团团转。那你在忙什么?你忙得健康吗?忙得“卫生”吗?忙得“Halal”吗?

忙, 忙,忙,一不留心会叫你“忘”(把忙字的心旁挪到下面)。忙到自己,忘记家庭;忙私欲,忘记德行;忙世界,忘记天国。一个人忙到忘记,心里的眼睛被蒙蔽, 就会叫你“盲”(眼睛取代心)。当你用肉眼看世界的时候,你会陷入在花花世界的诱惑中。左看,右看,上看,下看,乱乱看。。。试问你是不是很想看蔡细历春 宫片?忘记了非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动的警戒?一个人忙到忘记;忙到盲目的时候,所换取的是“亡”(心眼都不见了)。蔡细历的经历证明了这 事实,给人绿帽,丢了“乌纱帽”,值得吗?

男人累,男人愁,男人苦,男人忙,所以上错床。那时一杯加糖的蜂蜜,是给自己楼梯可以从台上风光的走下来的台阶。只古以来,不少高官显要都纸包不住火,东窗事发。明知英雄难过美人光,色字加上一把刀,为何不以前车为鉴呢?问题在哪里?在于你的一颗心!

少年的约瑟能够逃避少年人的私欲,有美好的道德操守,因为他敬畏给人有范围的自由的上帝。不管环境,潮流变得怎么样,不变得真理是创造者是圣洁的,我们也要圣洁,所谓“修身在正其心”。“你要保守你的心,胜过保守一切,因为一生的果效是由心发出。” 箴言423。“因为他的心怎样思量,他为人就是怎样。”箴言237。男人啊!别让“忙”字背叛你的心。

原新的一年,男人女人都心意更新而变化。

爱情

爱情

两个人的相处,如果没有最基本的信任,这段感情 就像长了刺的玫瑰,就算再美,也会无时无刻让人 觉得心疼。 男生总是大男人地觉得做错了事懂得回头是 理应得到谅解的,而一旦女人犯了错却是很无耻的 事,让他很丢脸。大男人的心态在这个社会还是深 根蒂种的。不懂得体谅女生细腻的心思,却要求女 生迁就他们的粗枝大叶。 在这个世界上,没有人能够完完全全地接受 一颗犯过错的心。即使接受,那一份感情也是变了 质的。没有人能够信任一颗背叛过自己的心。即使 是孩子尝到了甜头,也会一试再试,何况是在杂乱 社会生存的大人?对着你说天长地久,背地里会不 会在尝试着偷情的刺激?一个不忠的男人,不会得 到最真诚的谅解。 也许世上就是会有一些傻女孩,肯为爱牺 牲。可那将会是一颗疲惫至极的心。爱着一个不知 道什么时候会离开自己的男人,那种不安全的危机 感,就像是定时炸弹,不知道什么时候会拉开安全 擎,把自己炸得粉身碎骨。 有些人,就是会傻傻地去相信自己总有一天 会改变那个人,相信总有一天那一个漂泊的身影终 会停驻在自己身旁。但,你愿意和他人分享爱情 么?那样的爱情,不觉得肮脏么? 爱情是自私的,就像小时候的玩具。有些人 比较幸福,能够拥有无数的玩具,所以施舍给很多 人。有些人却比较可悲,奢望着别人施舍的玩具, 所以即使是破玩具也不舍得放手。只有非常少数的 人,会珍惜手中唯一的玩具,而不再看别的玩具一 眼。 人会向往年少的爱恋,也许就是因为年少的 爱情少了许许多多的欺诈。即使是背叛,也是那么 简单那么单纯那么容易被拆穿被原谅。长得越大, 就变得越复杂,越懂得玩弄心思。 神圣纯洁的爱情出现在这个世界上,只有那 数万份之一的机率。那机率,属于活在自己世界里 盲目相信爱情的人们。殊不知身边的伴侣,即使和 自己恩爱如常,脑子里却已经历了无数次背叛。不 是么?男人们,你的电脑里边存放着多少成人影 片?上网观赏过多少网上小电影?那时候的脑子 里,还在思考着么?男人是用下半身思考的动物。 这是事实。 爱情,有时候还是睁一只眼闭一只眼就好。 身边的那一个人也许永远都用一双无辜单纯的眼神 看着你,但其深邃如墨的眸子里藏着多少秘密却没 有人懂。 真爱,即使结了婚也都没办法确认。除非等 到两个人携手到白头,那份感动依旧存在。那,是 多久以后的事呢? 女人給男人们的话:爱我不需要说出口,甜 言蜜语都是废话,用时间证明给我看你是值得我去 爱的。不要以为背叛而没被揭发很值得光荣,当有 一天你尝到被人背叛的滋味时,已经太迟了。女人 的复仇,是最狠的。

领悟

领悟

我以为我会哭 但是我没有
我只是怔怔望着你的脚步
给你我最后的祝福
这何尝不是一种领悟
让我把自己看清楚
虽然那无爱的痛苦
将日日夜夜在我灵魂最深处

我以为我会报复 但是我没有
当我看到我深爱过的男人
竟然像孩子一样无助
这何尝不是一种领悟
让你把自己看清楚
被爱是奢侈的幸福
可惜你从来不在乎

啊!一段感情就此结束
啊!一颗心眼看要荒芜
我们的爱若是错误
愿你我没有白白受苦
若曾真心真意付出 就应该满足

啊!多么痛的领悟 你曾是我的全部
只是我回首来时路的每一步 都走的好孤独
啊!多么痛的领悟 你曾是我的全部
只愿你挣脱情的枷锁 爱的束缚 任意追逐
别再为爱受苦

总感觉好累好累,总是在不经意间伤害那些喜欢自己的男孩子,我感觉自己好坏好坏,是一个无可救要的坏女人,可是,我并不想去伤害任何人的!可是,最 后......为什么总是有那么多的人受伤呢???好想去个没有泪水的地方,让我伤痕累累、滴血不止的心得以安慰,让无形的伤口,靠时间的流走,慢慢愈 合……